Préparation mentale en escalade : Gestion des émotions, progression, coaching.
Nous vous proposons de la préparation mentale et de la thérapie pour vous accompagné vers votre objectif. Que cela soie la peur de la chute ou la peur du vide, l’envie d’être plus fort mentalement et d’apprendre à rester focus et concentrer ou d’augmenter votre confiance en vous.
Vous pouvez opter pour différentes formules :
Stage d’une journée avec Alex professeur d’escalade et Yannick thérapeute (maître praticien en PNL et en hypnose ericksonienne). Nous travaillerons en falaise ou en salle d’escalade afin de définir vos objectifs et de poser les bases de votre succès.
Possibilité de choisir le module Progression ou le module Performance
Stage de deux jours avec Alex professeur d’escalade et Yannick thérapeute (maître praticien en PNL et en hypnose ericksonienne). Nous travaillerons, dans la nature, en falaise (en salle d’escalade si les conditions nous y obligent), nous irons en Italie, dans la région dAoste ou de Domodossola. Nous prendrons le temps de travailler vos objectifs de manière plus approfondies.
Possibilité de choisir le module Progression ou le module Performance
Cours d’escalade “Coaching en falaise” avec Alex et l’intervention de Yannick.
Séance de Thérapie avec Yannick (maître praticien en PNL et en hypnose ericksonienne) au cabinet. Il est possible selon vos désirs de travailler en simultané avec Alex lors de vos cours d’escalade ou de séance sur le terrain avec Alex et Yannick (voir récit instagram).
Team building pour votre entreprise ou votre équipe professionnel. Avec Alex et Yannick, nous vous proposons sur un ou deux jours une expérience enrichissante, original et fédératrice en pleine nature. Plus d’information sur demande.
NIVEAU
accessible a tous
Selon vos objectifs et l’expérience que vous avez déjà, a choisir ce que l’on désire.
MEILLEURE PERIODE
Toute l’année, nous irons selon la saison en falaise ou en salle d’escalade
MATERIEL
A définir selon l’activité choisie
PRIX
cliquez sur l’offre désirée et vous serez dirigé sur la page dédiée.